生完孩子以后,腹部变得臃肿是在所难免的。但是,不能由于急于恢复身形就不加选择的使用束腹带一类的物品,这对产后的身体恢复是不利的。
梁女士是一名时尚女性,姣好的面容、曼妙的身姿,一直是她引以为傲的资本
不过,怀胎分娩后,看着自己依然松弛、高翘的腹部,梁女士觉得特别难受,年纪轻轻就变成了欧巴桑可怎么办啊?!因而不出月子她就开始打上了腹带,乃至还打算孩子1满月就去健身房健身。可意想不到的是,腹带一打细长身材没回来,痔疮反而来了
提示:腹带使用不当会惹祸
生活中,像梁女士这样一生完孩子就打腹带的女性还真很多,腹带对产妇来说并不是必须的,那种认为腹带能够改变腹部松弛现象的说法是很不科学的。胡晓华说:腹肌的恢复和子宫的恢复与产妇的年龄、是不是初次分娩都有一定关系,一般产妇在分娩后一段时间内都能自动恢复正常
因此完全没有必要使用什么腹带。
胡晓华还说:使用腹带虽然不会对女性的子宫造成甚么拙劣影响,但厚厚腹带捂着不透气对产后女性的复原却是不利的
同時,人體的大靜脈都集中在腹后壁,使用腹帶后靜脈長期遭到壓迫
反而容易引发下肢静脉曲张和痔疮。也有报导称,长时间使用腹带会压迫脊椎周围肌肉,使动脉血管的供血能力遭到限制引发腰肌劳癫痫检查项目损。另外,子宫脱垂、子宫后倾后屈、盆腔炎、附件炎等症状的产生,与长时间使用腹带也有一定关系。因此,产妇分娩后应尽可能不打腹带,即便必须使用也应当晚些(产后42天子宫下降到盆腔后)再用,以避免影响健康。
西安中际网址健身教练:产后塑形应循序渐进
一些人认为,剖腹产患者手成都癫痫病医院术7天后用腹带包裹腹部,可以减缓疼痛、促进伤口愈合。这类说法是否是科学呢?胡晓华解释说:医生一般都会要求剖腹产者产后癫痫最佳治疗用盐袋按压,以利于福州哪家医院治疗癫痫上海癫痫专科医院止血。对于那些竖切口的产妇来讲,可以在下床活动时打上腹带以增进伤口的愈合,卧床后则应立即解下。不过,出于美观的需要,如今很多产妇都是横切口,这种情况下再使用腹带的话
腹带的挤压就会影响伤口的愈合,因此医生不建议横切口的产妇使用腹带。
据悉,产后身体和体形的恢复除受产妇本身体质的影响外,适度的腹肌锻炼对体形恢复也有很大作山东癫痫治疗需多少钱用。
维体时尚健身俱乐部私人教练王超告知记者:从塑体健身的角度讲,我们其实不主张产妇分娩后立即进行剧烈运动,由于这样很容易引发子宫脱垂。因此,强度比较大的锻炼应在分娩三个月后进行,满月后的产妇可以进行慢走、仰卧起坐等小强度的健身操锻炼,但幅度不要过大,也不要太用力,如果三个月后体形恢复情况不理想,可以进行小幅度弹跳、抬腿等运动,让腹部肌肉得到锻炼。
产后瘦身美体,必须坚持以癫痫病预防方法有哪些运动为主,饮食调理为辅的健康减肥方法
如果急于求成而使用束腹带等辅助用品,除了伤害身体以外,起不到任何作用。