【导读】在我们的生活中有很多人被肥胖所困扰着，肥胖不仅严重的影响到我们的外观形象，同时对我们的健康也不也是很不利的，他会增大我们的心脏负担，那么有什么办法能够健康而有效的帮助我们减轻体重呢，其实减肥的方法有很多，荷叶山楂茶就是一个比较安全，http://dxb.120ask.com/而且有效的减肥方式，长期饮用能够有效地帮助我们减轻体重，下面我们一起了解一下荷叶山楂茶有哪些功效?
本膳用荷叶，含有莲碱、荷叶碱等，功能平肝清火。诸物同用，功在健脾胃，消食去脂，利水行气，燥湿http://dxb.120ask.com/运中。若能坚持饮服，确有减肥消脂，促进脂质代谢，对饮食不当所致的单纯性肥胖、高脂血症，尤其有效。
荷叶山楂茶的做法：
主料
干荷叶一把、干山楂20克、薏米10克、陈http://dxb.120ask.com/皮10克、冰糖随意、清水700ml
1. 将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。
山楂决明子荷叶茶有哪些功效
2. 锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。
3. 壶中放入冰糖，搁一个漏http://dxb.120ask.com/网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。
