通草具有清湿利水、下乳通窍的功效,下面,美厨邦北京治癫痫医院小编为你介绍各种通草的家常做法,通草的5种吃法
1.茭白通草鸭肉汤
食材:鸭肉500克,茭白100克,通草15克,盐2克,味精1克。
步骤:将茭白洗净切片,鸭肉洗北京治疗癫痫病的医院净切块,锅内加入茭白、猪爪、通草,加水适量同煮,至鸭肉烂熟,入食盐、味精调味即成。
【功效】补血通乳。
2.三仙通草汤
【材料】猪手1只,鸡腿2只,墨鱼干50克,通草3克。配料:盐5克,香菜头10克,胡椒粉少许。
【做法】
①猪手、鸡腿洗净斩件,用沸水飞去血秽,装入炖盅,加入盐。
②墨鱼干洗净,置放于面上,加入香菜头、通草和适量沸水,隔水约炖90分钟,至烂即成。
③起锅时除去药渣和香菜头,撒下胡椒粉。
【功效】和胃补脾、温中益气、补精添髓、通利南昌癫痫病专业医院哪家最好小便,适合用于产后断乳、缺乳河南治疗癫痫病医院及产后身体虚弱时饮用。
3.花生通草粥
【材料】花生米50克,通草8克,王不留行14克,大米50克。
【做法】
1.先将通草、王不留行另熬水,去渣留汁,再将花生米捣烂,与大米及药汁共煮粥。
2.待将粥煮稠后加适量红糖即可食用。
【功效】治产后食欲欠佳、乳汁不足、便秘。