单人冬季登顶宁金抗沙峰(7206米)；
单人非常规登顶阿尼玛卿峰(6282米)；
单人登顶雪宝顶峰(5588米)。
这是去年沈建辉默默完成的小目标3个国内癫痫发病的原因第一。而此前，他已接连登顶那玛峰、年保玉则峰、岗什卡峰等，两年的时间里先后登上16座雪山。潮州人沈建辉就是这样用实际行动诠释了爱拼才会赢。
攀登中的沈建辉
辞职后全身心投入登山
2014年，一次特别的徒步让沈建辉决定辞去稳定的国企工作，只身投入茫茫雪域。那是我第一次登雪山，登的是哈巴雪山。有一个画面给我印象非常深刻，白茫茫的冰雪世界中，向导走在前面，脚下的云海一路铺展开去，那种震撼是刻进心里的，当时觉得那样生活挺美好的。
沈建辉从2010年开始接触户外徒步，直到2013年，他所进行的还都只是普通的徒步旅行，觉得目之所及，风景有些单调。登雪山就不一样了，从低海拔到雪山之巅，风景的变换让人着迷。
从哈巴雪儿童癫痫病是怎么引起的山归来，沈建辉给自己出了一道选择题：是稳定但无聊地工作下去？还是把自己投入魂牵梦萦的壮丽景色中去？我当时在一个炼油厂工作，经常加班，压力非常大。 沈建辉说，当时常去其他兄弟单位学习，看到一些年长的师傅状态都一般般，仿佛过一天是一天，他从他们身上看到了自己二三十年后的样子，觉得没什么意思，渴望自由、做自己喜欢的事情的想法更强烈了。我考虑了几个月，便辞职了。
沈建辉全身心地投入到他喜爱的登山中去。我必须像森林的树、山冈的兔、飞翔的鹭，像大自然一切活生生的生命一样，追逐光明，暴晒阳光，淋润雨露，呼吸山风，自由地生长他在日记中这样写道。
沈建辉在海拔5396米的哈巴雪山峰顶。
2015年到2016年，他两年间先后登上了16座雪山，其中攀登哈巴雪山超过50次，连续登上半脊峰、四姑娘山三二大峰，单人无保护登上那玛峰、年保玉则峰、岗什卡及卫峰、玉珠峰及卫峰、骆驼峰、雪宝顶、宁金抗沙峰一次又一次地挑战自身极限，企及无人之巅。
而立之年的他去年接连实现了3河北最好的癫痫病医院个国内第一：单人冬季登顶7206米的宁金抗沙峰，单人非常规登顶6282米的阿尼玛卿峰，单人登顶5588米的雪宝顶峰。
辞职以来，他或担任登山队的领队，或帮人打理旅馆，或出售一些各地的江西癫痫病专科医院哪里最好土特产，以此支持自己的登山活动。
雪洞中观日落
安全回家是登山成功的标准
一般来说，登山的方式分喜马拉雅式和阿尔卑斯式，前者的特点是多次运输、大队伍、长周期，后者则是小队伍、轻量、快速。Free Solo也就是单人无保护攀登是后者的一种，在更轻量化的同时，风险也更大些。选择这种攀登方式是因为我比较喜欢独来独往，而且也没有遇到合适的搭档，有人说找登山搭档比找老婆还难。沈建辉笑道。
我solo的第一座雪山是2015年8月的那玛峰。沈建辉说，接着他相继free solo了年保玉则、岗什卡、雪宝顶、阿尼玛卿、宁金抗沙三角岩等，坡度、冰壁高度、危险程度逐渐增加，给他提供了非常好的训练机会。
很多人可能觉得solo是一种不负责任、不要命之举，但我是在完全可以把控得住的情况下才去做。不要出错是我的信条，安全回家是我认为的登山成功的标准。沈建辉说。
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